dddddddddd

Author Page

57 Entries
pou peng

ເປັນຜູ້ນຳຍຸກໃໝ່ ຕ້ອງຮູ້ຈັກເຄົາລົບ ແລະ ນັບຖືເພື່ອນຮ່ວມງານ.

ແບ່ງປັນ

 “Poee” Director of Micro Finance Institute, with his Fit & Firm Body!! ສຸພົນສາ ນິຍົມ (ໂປ້) ອາຍຸ 29 ຜູ້ອຳນວຍການມືໃໝ່ ສະຖາບັນການເງິນຈຸລະພາກ ຈະເລີນຊັບ ການເປັນຜູ້ບໍລິຫານມືໃໝ່ ໃນຍຸກປັດຈຸບັນ ບໍ່ຈໍາເປັນວ່າຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດ ກໍສາມາດເປັນຜູ້ນໍາໄດ້ ເພາະມັນຂຶ້ນກັບວຸດທິພາວະ ທັດສະນະຄະຕິ ວິໄສທັດທີ່ກ້າວໜ້າ ໝັ່ນສຶກສາຮຽນຮູ້ ຊອກຫາປະສົບການ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແທ້ ແລະ ສິ່ງສຳຄັນທຸລະກິດນັ້ນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ເຮົາມັກຮັກ ເພື່ອການລົງທຶນທີ່ຄຸ້ມຄ່າ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດໄດ້ໄວ້ ແຕ່ຊິມີນັກທຸລະກິດໜຸ່ມໄຟແຮງຢູ່ໃສເດ້ ທີ່ມາພ້ອມກັບຫຸ່ນສຸດເຟີມ ພ້ອມ Six packs…

Comments Off on ເປັນຜູ້ນຳຍຸກໃໝ່ ຕ້ອງຮູ້ຈັກເຄົາລົບ ແລະ ນັບຖືເພື່ອນຮ່ວມງານ. / 600 View / 19/05/2017

ອາຫານແລງມື້ນີ້! ຂໍແນາະນຳແກງລວມເຫັດໃສ່ຜັກຂະ

ແບ່ງປັນ

ແກງເຫັດລວມ ຖືວ່າເປັນອາຫານພື້ນບ້ານ ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງລາວເຮົາ ມື້ນີ້ Kuanjai Foodie ຈະມາແນະນຳວິທີເຮັດແກງເຫັດລວມແບບແຊບໆ ໃສ່ຜັກຂະ ມາໃຫ້ແຟນເພສ ໄດ້ເຮັດກິນເອງຢູ່ບ້ານໄດ້ງ່າຍໆໃຫ້ກັບຄອບຄົວໄດ້.  ເຮົາມາເບິ່ງສ່ວນປະກອບກັນເລີຍ. ສ່ວນປະກອບ: 1. ເຫັດ  (ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫັດນາງລົມ, ເຫັດເຂັມ, ເຫັດເຟືອງ ຫຼື ເຫັດຫູໜູ). 2. ຜັກຂະ 3. ຫົວຜັກບົ່ວແດງ 4. ຫົວສີໄຄ 5. ໝາກເຜັດ 6. ປາແດກດິບ ຫຼື ສຸກ 7. ນ້ຳຕານ 8. ເກືອ 9. ນໍ້າໃບຢານາງ 10. ເຂົ້າເບື່ອ ວິທີປຸງແຕ່ງ:…

Comments Off on ອາຫານແລງມື້ນີ້! ຂໍແນາະນຳແກງລວມເຫັດໃສ່ຜັກຂະ / 40 View / 18/05/2017

ຄຸນປະໂຫຍດດີໆຂອງອາຫານເຊົ້າທີ່ທ່ານຄວນຮູ້! (ຄວນກິນ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ)

ແບ່ງປັນ

ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນການຮັກສາສຸຂະພາບຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນທີ່ສຸດ ແລະ ການທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ດີນັ້ນ ເຮົາຈຳເປັນຈະຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ມີວິໄນໃສ່ໃຈໃນການກິນ ຄວນເລືອກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ສະອາດ ບໍ່ຄວນກິນມັນ ແລະ ຫວານຈົນເກີນໄປ, ສຳລັບທ່ານໃດທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງນໍ້າໜັກ ມີນໍ້າໜັກເກີນ ຈົນແພດຕ້ອງສັ່ງໃຫ້ກິນຢ່າງລະມັດລະວັງ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ ມື້ນີ້ເຮົາມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການກິນອາຫານເຊົ້າແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກຂອງທ່ານໄດ້ ແລະ ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດດີໆໃນການກິນອາຫານເຊົ້າມາຝາກ ຈະມີຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງໃດແດ່ ລອງມາເບິ່ງໄດ້ເລີຍ… ກະຕຸ້ນຈິດໃຈໃຫ້ແຈ່ມໃສ-ມີຄວາມຈື່ຈຳດີ ການວິໄຈຂອງ  National Weight Control Registry ພົບວ່າ 78% ຂອງຄົນທີ່ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ມັກຈະເປັນຄົນທີ່ກິນອາຫານເຊົ້າຫຼັງຕື່ນນອນບໍ່ເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດເລຶ່ອງຫຼຸດຄວາມຕຸ້ຍແລ້ວຜົນການວິໄຈພົບອີກວ່າ ຄົນທີ່ກິນອາຫານເຊົ້າຫຼັງຕື່ນນອນ 1 ຊົ່ວໂມງມີທ່າອ່ຽງອາລົມແຈ່ມໃສ ຈິດໃຈເບີກບານ ລວມທັງມີທັກສະການຮຽນຮູ້ ແລະ ຈື່ຈຳໄດ້ດີຂຶ້ນກວ່າປົກກະຕິນຳອີກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ ບໍ່ເຈັບບໍ່ໄຂ້ໄດ້ງ່າຍ…

Comments Off on ຄຸນປະໂຫຍດດີໆຂອງອາຫານເຊົ້າທີ່ທ່ານຄວນຮູ້! (ຄວນກິນ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ) / 29 View / 12/05/2017

ວິທີເຮັດ ແກງໜໍ່ໄມ້

ແບ່ງປັນ

ແກງໜໍ່ໄມ້ເປັນອາຫານພື້ນບ້ານຂອງຄົນລາວເຮົາ ແຕ່ເໜືອຮອດໃຕ້ເລີຍ ເຊິ່ງເປັນອາຫານທີ່ຂຶ້ນຊື່ວ່າແຊບຫຼາຍອີຫລີ ແລະ ທຸກໆຄົນມັກກິນ ແບບປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ເລີຍ.  ມື້ນີ້! GookGril ຈະມາບອກວິທີ່ເຮັດແກງໜໍ່ໄມ້ ເພາະເຊື່ອວ່າບາງຄົນໄວໜຸ່ມໄວລຸ້ນເຮົາ ຍັງເຮັດແກງໜໍ່ບໍ່ເປັນ ແຕ່ມັກກິນຕະຫຼອດ ແມ່ນບໍ່?. ແຕ່ຕໍ່ໄປນີ້ ການເຮັດແກງໜໍ່ກິນເອງບໍ່ບ້ານຈະບໍ່ຄິດຍາກອີກຕໍ່ໄປ ເຮົາກໍສາມາດເຮັດກິນເອງດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ ທີ່ GookGril ນຳມາບອກ ອີກຢ່າງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ຈະເຮັດແກງໜໍ່ໄມ້ ດຽວນີ້ກໍສະດວກສະບາຍເພາະແມ່ຄ້າຢູ່ຕະຫຼາດເພິ່ນເຮັດເປັນຊຸດ, ເປັນກອງ ໄວ້ຂາຍໂດຍສະເພາະເລີຍກໍມີ. ສ່ວນປະກອບ:  ໜໍ່ໄມ້,  ໝາກອຶ, ໝາກບວບ,  ຍອດໝາກອຶ,  ເຂົ້າເບືອ, ເຫັດຂາວ ຫຼື ເຫັດຫູໜູ, ປາແດກ, ຢານາງ,  ຜັກຂະແຍງ, ໝາກເຜັດ, ໝາກແຄ້ງຟ້າ(ບາງທ້ອງຖິ່ນກໍ່ບໍ່ໃສ່). ການກະກຽມ: ໜໍ່ໄມ້ຊອຍເປັນຕ່ອນພໍດີ, ໝ່າເຂົ້າເບືອແລ້ວຕຳໃສ່ກັບໝາກເຜັດ, ຢານາງຄັ້ນນ້ຳໄວ້,…

Comments Off on ວິທີເຮັດ ແກງໜໍ່ໄມ້ / 236 View / 11/05/2017

ຮ້ານອາຫານລາວເດີມ

ແບ່ງປັນ

ຂໍແນະນໍາຮ້ານອາຫານອີກແຫ່ງໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ໃຈກາງເມືອງ ເຖິງບໍ່ແມ່ນຮ້ານອາຫານເປີດໃໝ່ ແຕ່ກໍຢາກໃຫ້ຊອກຫາໂອກາດໄປລອງຊີມ. ເພາະມີອາຫານລາວໄວ້ຄອຍເອົາໃຈທຸກທ່ານ ຮ້ານນີ້ມີຊື່ວ່າ: “ຮ້ານອາຫານລາວເດີມ” ຕັ້ງຢູ່ເຂດຕະຫລາດວັງທອງ 450 ປີ,ສະຖານທີ່ໂດດເດັ່ນ ຕິດແຄມທາງໃຫຍ່ ຮັບປະກັນວ່າຊອກງ່າຍ. ຟັງແຕ່ຊື່ຮ້ານ ກໍຮູ້ແລ້ວວ່າ ຮ້ານອາຫານລາວເດີມນີ້ ໃຫ້ບໍລິການອາຫານລາວຈາກທຸກພາກຂອງປະເທດໂດຍເນັ້ນລົດຊາດແບບດັ່ງເດີມນັ້ນເອງ ເຊິ່ງມີຫລາຍລາຍການອາຫານຈານຫາຍາກ ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອແນ່ວ່າຈະຖືກໃຈນັກຊີມລຸ້ນອາວຸໂສ ຫລື ແມ່ນແຕ່ນັກຊິມລຸ້ນໃໝ່ ທີ່ອາດຍັງບໍ່ທັນມີໂອກາດ ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານລາວຫາຍາກນີ້ດ້ວຍ. ຮ້ານອາຫານລາວເດີມ ມີການປະດັບປະດາໃນແບບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຮ້ານອາຫານລາວທົ່ວໄປ ໂດຍປະສົມປະສານການອອກແບບສະໄໝໃໝ່ ບວກກັບເອກະລັກຂອງຄວາມເປັນລາວ ໃຫ້ບັນຍາກາດແບບເຮືອນສະໄໝເກົ່າ. ພິເສດຢູ່ຊັ້ນສອງຂອງຮ້ານກໍ່ເໝາະສໍາລັບທ່ານທີ່ກໍາລັງຊອກຫາສະຖານທີ່ເພື່ອພົບປະສັງສັນ ເຊິ່ງເພິ່ນໃຫ້ຊື່ ວ່າ: Sky Bar . ຮ້ານອາຫານລາວເດີມ ໃຫ້ບໍລິການອາຫານລາວເປັນຫລັກ ໂດຍນໍາໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ຜ່ານການຄັດເລືອກມາເປັນພິເສດ ທາງຮ້ານເພິ່ນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ ໃນການຄັດເລືອກສ່ວນປະກອບ ທີ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງອາຫານ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ…

Comments Off on ຮ້ານອາຫານລາວເດີມ / 18 View / 11/05/2017

CLOSE
CLOSE