Category : ອາຫານເສີມ

ໃຜວ່າ! ຜູ້ຊາຍເຈົ້າທີ່ຊູ້ໜ້າຕາດີບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍແທ້!

ແບ່ງປັນ

Hi Happy Friday ສາວໆ ວັນສຸກກັນແລ້ວ ມື້ນີ້ກໍຂໍໃຫ້ເປັນວັນສຸກທີ່ສຸກສັນກັນເດີ້! ແລະ ເພື່ອເປັນການເພິ່ມຕຶ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ອີກ ມື້ນີ້ BeautyGuru ກໍມີສິ່ງດີໆມາຕ້ອນກັນອີກແລ້ວ ແຕ່ວ່າຈະເປັນຫຍັງນັ້ນກໍໄປຕິດຕາມກັນເລີຍ! ສາວໆບໍ່ວ່າຍຸກໃດສະໄໝໃດ ໃຜໆກໍມັກຄວາມສວຍຄວາມງາມກັນໝົດ ແຕ່ຍຸກນີ້ສະໄໝນີ້ຄວາມສວຍຄວາມງາມນັ້ນມັນໄວ້ໃຈບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ແລ້ວ ເພາະຜູ້ຊາຍບາງຄົນສຸດແສນຈະເຈົ້າຊູ້ເປັນທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງສາວໆແຕ່ກໍບໍ່ໄດ້ງາບກັນດອກເພາະເຂົາຫັນໄປກິນກັນເອງໝົດ ຈົນເຮັດໃຫ້ສາວໆນັ່ງເສຍອົກເສຍໃຈວ່າ ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍທີ່ໜ້າຕາອ່າຍດີໜ້ອຍໜຶ່ງຈຶ່ງຫັນໄປເປັນເກ, ເປັນກະເທີຍ ກັນໝົດແລ້ວແມ່ຍິງຄືເຮົາໆເດໃຜຈະເອົາລະ! ແລະ ກໍພາກັນເໝົາລວມໄປວ່າຜູ້ຊາຍດີໆທີ່ໜ້າຕາດີໆບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍແທ້ດອກ! ອ້າວໆໆ ອັນນີ້ມັນກໍເປັນສິ່ງຫ້າມກັນບໍ່ໄດ້ເນາະຄວາມມັກຂອງໃຜລາວ ໃຜມັກຫຍັງກໍວ່າກັນໄປຕາມທີ່ສະບາຍໃຈ ແຕ່ສາວໆຢຸດເສຍໃຈໄປເລີຍ ເພາະມື້ນີ້ແອັດໄດ້ນໍາເອົາບ່າວທີ່ແສນຈະເຈົ້າຊູ້ເປັນເຖິງສະຈວດຢູ່ສາຍການບິນ Laos Air lines ແຕ່ໝັ້ນໃຈໄດ້ເລີຍວ່າບ່າວຄົນນີ້ເປັນຜູ້ຊາຍແທ້ໆ ຮັບຮອງບໍ່ກິນກັນເອງຢ່າງແນ່ນອນຮັບປະກັນດ້ວຍກຽດຂອງ BeautyGuru ຄົນຜູ້ງາມໆໆໆ ຈົນຊອກບໍ່ເຫັນຄົນນີ້ເຈົ້າ. (ສະຫຼຸບອັນທີ່ເວົ້າມາຫຼາຍໆກະບໍ່ກ່ຽວກັບຂ່າວເລີຍ…ງົງ) ເອົາເປັນວ່າເຮົາໄປເບິ່ງໜ້າຕາຂອງລາວດີກວ່າວ່າຈະເຈົ້າຊູ້ຄືແອັດໂມ້ໄປບໍ່? ອ້າຍບ່າສະຈວດຄົນເຈົ້າຊູ້ ຍິ້ມໃຈລະລາຍ ອ່ອຍຍຍ…

Comments Off on ໃຜວ່າ! ຜູ້ຊາຍເຈົ້າທີ່ຊູ້ໜ້າຕາດີບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍແທ້! / 2570 View / 14/07/2017

ອ້າຍບ່າວທະຫານຫວຽດນາມ Degree ຄວາມເຈົ້າຊູ້ມາເຕັມ! ສາວລາວຄົນໃດຢາກໄປຮົບກັບອ້າຍບ່າວທະຫານແນ່ຍົກມືຂຶ້ນ! (ແອດຍົກກ່ອນ55)

ແບ່ງປັນ

ມື້ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍ ຈະມາພາສາວໆໄປນໍ້າລາຍໄຫຼ ກັບອ້າຍບ່າວຫວຽດນາມ ທີ່ເອີ້ນໄດ້ວ່າ Degree ຄວາມເຈົ້າຊູ້ທີ່ຂະໜາດນາຍແບບຍັງຕ້ອງຊິດຊ້າຍ ແອດນີ້ບໍ່ຢາກຈະເວົ້າຫຍັງຫຼາຍ ຮູ້ແຕ່ວ່າ ຄວາມເຈົ້າຊູ້ ຄວາມຫຍັງທັງໝົດລວມຢູ່ກັບອ້າຍບ່າວຄົນນີ້ ຈົນແອດຕ້ອງເທໃຈໃຫ້ໝົດເລີຍແຕ່ບໍ່ຮູ້ລາວຈະເຫັນ ຫຼືບໍ່ (ເສົ້າແປ໊ບ) ຖ້າສາວໆຄົນໃດໄດ້ເຫັນອ້າຍບ່າວທະຫານຫວຽດນາມທີ່ ແອດເອົາມາຕ້ອນມື້ນີ້ແລ້ວ ໃຜທີ່ຈະເກັບເອົາໄປຄິດໄປຝັນ ຢາກປັ້ນຈະແຕ່ງຫຍັງຂຶ້ນນີ້ແອດກໍບໍ່ຫ້າມເດີ້ ເພາະແອດກໍກໍາລັງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການແບບນັ້ນຄືກັນ. ເອົ້າ… ເອົາເປັນວ່າເຮົາໄປເບິ່ງກັນເລີຍດີກວ່າ! ໄປນໍາອ້າຍບໍ່ ເຂົາແກ້ມບ່ອງໃດ໋ ພະເອກ ນັ່ງຄົນດຽວອີກ ຢາກຈະໄປນັ່ງທາງຂ້າງໆ ຮ່ະ ມີຫັຍງກັບຄົນຫຼໍ່ ນອກເຄື່ອງແບບຍັງຫຼໍ່ໄດ້ອີກ ໂອ໊ຍໆໆໆ​ ໃຈລະລາຍແລ້ວ By: BeautyGuru ຂອບໃຈຮູບຈາກ: ໂຄສະນາ

Comments Off on ອ້າຍບ່າວທະຫານຫວຽດນາມ Degree ຄວາມເຈົ້າຊູ້ມາເຕັມ! ສາວລາວຄົນໃດຢາກໄປຮົບກັບອ້າຍບ່າວທະຫານແນ່ຍົກມືຂຶ້ນ! (ແອດຍົກກ່ອນ55) / 1060 View / 30/06/2017

ໃຜຍັງຕຸ້ຍຢູ່ ຖືວ່າລ້າສະໄໝເດີ້!!

ແບ່ງປັນ

ສະບາຍດີ ແຟນໆ ເພສຂວັນໃຈ ມື້ນີ້ ຈະມາເລົ່າເລື່ອງ ຂອງສາວງາມຄົນໜຶ່ງ ທີ່ລາວສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຈາກ 75 ກິໂລ ເຫຼືອ 45 ກິໂລ ພາຍໃນ 6 ເດືອນ ຈົນມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງທຸລະກິດຫຼັກລ້ານບາດ ຖືວ່າປ່ຽນແປງຂຶ້ນຫຼາຍອີ່ຫລີ. ຜູ້ຂຽນເລີຍໄປສອບຖາມເພິ່ນມາວ່າ “ໄປເຮັດຫຍັງມາ ຄືມາງາມຂຶ້ນໝັ້ນໃຈຂຶ້ນກວ່າເກົ່າແທ້” ແບບວ່າໄປໃສມາໃສໃຜກໍທັກທ້ວງວ່າ ລາວເປັນຄົນໃໝ່ໄປເລີຍ. BeautyGuru ໄດ້ ຮູ້ຈັກສາວຄົນໜຶ່ງ ຊື່ ເອື້ອຍ ຂວັນ ເຈົ້າຂອງຮ້ານເສີມສວຍ ແຖວບ້ານດົງຄຳຊ້າງ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເຮົານີ້ແຫຼະ ເພື່ອນໆຮູ້ບໍ່ວ່າ ເອື້ອຍຂວັນ ລາວອາຍຸ ເກືອບເທົ່າກັບແມ່ຂອງຜູ້ຂຽນພຸ້ນໃດ (ໃຫ້ທວາຍເບິ່ງຈາກຮູບວ່າລາວອາຍຸຈັກປີ?) ແລະ ກໍມີລູກຊາຍຄົນ…

Comments Off on ໃຜຍັງຕຸ້ຍຢູ່ ຖືວ່າລ້າສະໄໝເດີ້!! / 6219 View / 23/06/2017

ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈ!!! ກິນຢາຄຸມສຸກເສີນຕອນມີປະຈຳເດືອນໄດ້ບໍ່ ແລະ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່?

ແບ່ງປັນ

ຂໍ້ຂ້ອງໃຈກ່ຽວກັບການກິນຢາຄຸມສຸກເສີນ ຖ້າສາວໆຈະກິນຢາຄຸມສຸກເສີນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນຈະໄດ້ບໍ່? ການມີເພດສຳພັນແບບບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໃນຂະນະທີ່ເຮົາຍັງບໍ່ພ້ອມມີລູກ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນເລືອກໃຊ້ວິທີການກິນຢາ…

Comments Off on ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈ!!! ກິນຢາຄຸມສຸກເສີນຕອນມີປະຈຳເດືອນໄດ້ບໍ່ ແລະ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່? / 168 View / 12/12/2016

ອາຫານເສີມພື້ນຖານທີ່ຄວນເລືອກບໍລິໂພກ

ແບ່ງປັນ

ອາຫານເສີມພື້ນຖານທີ່ຄວນເລືອກບໍລິໂພກ ວິຕາມີນບີຄອມເພຼັກ (Vitamin B-comples)ຄືອາຫານເສີມທີ່ລວມເອົາຕັ້ງແຕ່ ບີ 1 ຮອດ ບີ 12 ທີ່ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນູມູຄນອິດສະຫຼະເປັນສ່ວນຫຼາຍ ເຊີ່ງສຳຄັນຕໍ່ລະບົບປະສາດ ແລະ ສະໝອງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍຜູ້ໃຫຍ່ຄວນບໍລິໂພກປະມານ 50-100 ມີລີກຼາມຕໍ່ມື້ທຸກຕອນເຊົ້າ. ວີຕາມີນຊີ (Vitamin C)ເປັນວິຕາມີນທີ່ຕັບຂອງມະນຸດເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດອອກມາເອງໄດ້ຈື່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຕີມເຕັມເຂົ້າຮ່າງກາຍ ແລະ ເປັນວິຕາມີນທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳຈື່ງບໍ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ້່າງກາຍສາມາດກີນໄດ້ທຸກໆ 6 ຊົ່ວໂມງ ປະລິມານບໍລິໂພກທີ່ແນະນຳຄື 60-90 ມີລີກຼາມຕໍ່ມື້ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານ ແລະ ປະລິມານ 3000-6000 ມີລີກຼາມຕໍ່ມື້ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍວິຕາມີນຊີຊ່ວຍບຳລຸງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ດີຂື້ນ ຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາໃນຊ່ອງປາກ ແລະ ແຂ້ວ. ຊີງ (ZINC)ເປັນແຮ່ທາດທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ລະບົບສືບພັນ ແລະ ຮ໋ອກໂມນເພດ ແລະ ຊ່ວຍທົດແທນພະລັງງານທີ່ເສຍໄປກັບເຫື່ອມີການປະກອບ ຂອງໂປຼຕີນ…

Comments Off on ອາຫານເສີມພື້ນຖານທີ່ຄວນເລືອກບໍລິໂພກ / 36 View / 08/12/2016

error: ສະຫງວນລິຂະສິດ ຫ້າມນຳເອົາໄປເຜີຍແຜ່ຕໍ່ !!