Category : ອາຫານເສີມ

ມາປ່ຽນແປງຕົນເອງໃຫ້ງາມຂຶ້ນ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ

ແບ່ງປັນ

ສະບາຍດີ ແຟນໆ ເພສຂວັນໃຈ ມື້ນີ້ ຈະມາໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ຈັກສາວງາມຄົນໜຶ່ງ ທີ່ລາວສາມາດປ່ຽນແປງຕົນເອງໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ ຖືວ່າປ່ຽນແປງຂຶ້ນຫຼາຍອີຫລີ. ຜູ້ຂຽນເລີຍໄປສອບຖາມເພິ່ນມາວ່າ “ໄປເຮັດຫຍັງມາ ຄືມາງາມຂຶ້ນ  ໝັ້ນໃຈຂຶ້ນກວ່າເກົ່າແທ້” ແບບວ່າໄປໃສມາໃສໃຜກໍທັກທ້ວງວ່າ ລາວເປັນຄົນໃໝ່ໄປເລີຍ. ຜູ້ຂຽນໄດ້ຮູ້ຈັກສາວຄົນໜຶ່ງ ຊື່ ເອື້ອຍ ຂວັນ ເຈົ້າຂອງຮ້ານເສີມສວຍ ແຖວບ້ານດົງຄຳຊ້າງ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເຮົານີ້ແລ. ຮູ້ບໍ່ວ່າ ເອື້ອຍຂວັນ ລາວອາຍຸ ເກືອບເທົ່າກັບແມ່ຂອງຜູ້ຂຽນພຸ້ນໃດ (ໃຫ້ທາຍເບິ່ງຈາກຮູບວ່າລາວອາຍຸຈັກປີ?) ແລະ ກໍມີລູກຊາຍຄົນ 1 ອາຍຸ 16 ປີ ແຕ່ເບິ່ງເອື້ອຍຂວັນ ຄືຜູ້ສາວອາຍຸ 26-27 ປີນີ້ແຫຼະ. ເອື້ອຍຂວັນໄດ້ເລົ່າໃຫ້ຟັງວ່າ: ເມືອກ່ອນເປັນຄົນຕຸ້ຍຫຼາຍ ຕຸ້ຍກຳມະພັນ ນໍ້າໜັກ 75…

Comments Off on ມາປ່ຽນແປງຕົນເອງໃຫ້ງາມຂຶ້ນ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ / 2 View / 23/06/2017

ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈ!!! ກິນຢາຄຸມສຸກເສີນຕອນມີປະຈຳເດືອນໄດ້ບໍ່ ແລະ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່?

ແບ່ງປັນ

ຂໍ້ຂ້ອງໃຈກ່ຽວກັບການກິນຢາຄຸມສຸກເສີນ ຖ້າສາວໆຈະກິນຢາຄຸມສຸກເສີນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນຈະໄດ້ບໍ່? ການມີເພດສຳພັນແບບບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໃນຂະນະທີ່ເຮົາຍັງບໍ່ພ້ອມມີລູກ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນເລືອກໃຊ້ວິທີການກິນຢາ…

Comments Off on ໄຂຂໍ້ຂ້ອງໃຈ!!! ກິນຢາຄຸມສຸກເສີນຕອນມີປະຈຳເດືອນໄດ້ບໍ່ ແລະ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່? / 82 View / 12/12/2016

ອາຫານເສີມພື້ນຖານທີ່ຄວນເລືອກບໍລິໂພກ

ແບ່ງປັນ

ອາຫານເສີມພື້ນຖານທີ່ຄວນເລືອກບໍລິໂພກ ວິຕາມີນບີຄອມເພຼັກ (Vitamin B-comples)ຄືອາຫານເສີມທີ່ລວມເອົາຕັ້ງແຕ່ ບີ 1 ຮອດ ບີ 12 ທີ່ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນູມູຄນອິດສະຫຼະເປັນສ່ວນຫຼາຍ ເຊີ່ງສຳຄັນຕໍ່ລະບົບປະສາດ ແລະ ສະໝອງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍຜູ້ໃຫຍ່ຄວນບໍລິໂພກປະມານ 50-100 ມີລີກຼາມຕໍ່ມື້ທຸກຕອນເຊົ້າ. ວີຕາມີນຊີ (Vitamin C)ເປັນວິຕາມີນທີ່ຕັບຂອງມະນຸດເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດອອກມາເອງໄດ້ຈື່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຕີມເຕັມເຂົ້າຮ່າງກາຍ ແລະ ເປັນວິຕາມີນທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳຈື່ງບໍ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ້່າງກາຍສາມາດກີນໄດ້ທຸກໆ 6 ຊົ່ວໂມງ ປະລິມານບໍລິໂພກທີ່ແນະນຳຄື 60-90 ມີລີກຼາມຕໍ່ມື້ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານ ແລະ ປະລິມານ 3000-6000 ມີລີກຼາມຕໍ່ມື້ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍວິຕາມີນຊີຊ່ວຍບຳລຸງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ດີຂື້ນ ຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາໃນຊ່ອງປາກ ແລະ ແຂ້ວ. ຊີງ (ZINC)ເປັນແຮ່ທາດທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ລະບົບສືບພັນ ແລະ ຮ໋ອກໂມນເພດ ແລະ ຊ່ວຍທົດແທນພະລັງງານທີ່ເສຍໄປກັບເຫື່ອມີການປະກອບ ຂອງໂປຼຕີນ…

Comments Off on ອາຫານເສີມພື້ນຖານທີ່ຄວນເລືອກບໍລິໂພກ / 27 View / 08/12/2016

ຂໍ້ຄວນຮູ້ຂອງອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກ

ແບ່ງປັນ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ຂອງອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກ      ອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ແບ່ງເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ 4 ປະເພດຄື: ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ, ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານພະລັງງານ, ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍດຶງແປ້ງ ຫຼື Carbohydrate ມາເປັນພະລັງງານ ແລະ ກຸ່ມອາຫານໄຂມັນຕໍ່າ. ກຸ່ມອາຫານເສີມທີ່ຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ ມັກມີສ່ວນປະກອບຂອງສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂມັນທີ່ເຮົາຮັບກິນເຂົ້າໄປບໍ່ຖືກດູດຊຶມ ໂດຍຈັບເປັນກັບດັກຈັບໄຂມັນ ແລະ ຂັບຖ່າຍອອກມາ ດັ່ງນັ້ນການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງເທົ່າໃດກໍຂັບຖ່າຍອອກມາໝົດກໍເລີຍຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຸ້ຍ ການຮັບປະທານອາຫານເສີມກຸ່ມນີ້ຕ້ອງລະວັງແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍບໍ່ສົມດຸນເພາະສານອາຫານບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍກໍຕ້ອງການໄຂມັນມາຊ່ວຍດູດຊຶມນັ້ນເອງ. ກຸ່ມອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍນໍາແປ້ງ ຫຼື Carbohydrate ທີ່ຮັບປະທານເຂົ້າໄປປ່ຽນເປັນພະລັງງານແທນທີ່ຈະເປັນໄຂມັນ ອາຫານເສີມຫຼຸດໄຂມັນ ອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກນີ້ຖືວ່າເປັນວິທີການຫຼຸດຄວາມຕຸ້ຍທີ່ປອດໄພວິທີໜຶ່ງ ຖ້າອອກກໍາລັງກາຍປະສິດທິພາບການເຜົາຜານໄຂມັນເປັນພະລັງງານຈະເພີ່ມເປັນສອງເທົ່າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະຮ່າງກາຍມີພະລັງງານມາໃຊ້ພຽງພໍ ກຸ່ມອາຫານເສີມໄຂມັນຕໍ່າ: ອາຫານເສີມຊະນິດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ມັກແນະນຳໃຫ້ກິນແທນອາຫານບາງມື້ ໂດຍອ້າງວ່າອາຫານເສີມຊະນິດນີ້ໄດ້ຄິດສູດທີ່ມີສານອາຫານພຽງພໍ ໄຂມັນຕໍ່າເໝາະສົມແກ່ການຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງຄືອາຫານເສີມສູດຕ່າງໆນີ້ອາດບໍ່ພຽງພໍ ຫຼື ເໝາະສົມຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ອາດຈະເກີດຜົນເສຍຕາມມາ ແລະ ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດົນ.

Comments Off on ຂໍ້ຄວນຮູ້ຂອງອາຫານເສີມຫຼຸດນໍ້າໜັກ / 98 View / 18/11/2016

ຂໍ້ຄວນຮູ້ອາຫານເສີມຜິວພັນຂາວ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານ

ແບ່ງປັນ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ອາຫານເສີມຜິວພັນຂາວ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານ ອາຫານເສີມຜິວພັນຂາວ: ຈາກທີ່ເຮົາໄດ້ຍິນຂ່າວເລື່ອງຄ່ານິຍົມຂອງຄົນສະໄໝນີ້ມັກຈະນິຍົມມັກຄົນຜິວພັນຂາວ ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຜິວພັນບໍ່ຂາວໃສຕ້ອງການທີ່ຈະມີຜິວພັນທີ່ຂາວໃສເພື່ອໃຫ້ສັງຄົມຍອມຮັບວ່າໂຕເອງງາມ ຜູ້ຜະລິດອາຫານເສີມຈຶ່ງມີການຜະລິດຄິດຄົ້ນອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂາວຫຼາຍຂຶ້ນ ກໍາລັງເປັນທີ່ນິຍົມກັນຢູ່ຕອນນີ້ກໍ່ຈະເປັນພວກ Glutathione ແມ່ນວ່າສານນີ້ຈະມີຢູ່ຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ກໍຢູ່ໃນສະພາບສົມດູນ ການທີ່ເຮົາໄປເພີ່ມໂດຍຂາດຄວາມລະມັດລະວັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍສູນເສຍໄດ້ອີກທັງຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງອີກ ທາງທີ່ດີຖ້າຈະງາມຄວນງາມຢ່າງປອດໄພໂດຍເລືອກອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມີສະຖານທີ່ຜະລິດ, ມີມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພດີກວ່າ ແມ່ນວ່າອາດຈະບໍ່ສາມາດຂາວໄດ້ເທົ່າທີ່ຕ້ອງການແຕ່ຄວາມປອດໄພກໍເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ ດັ່ງນັ້ນສານສະກັດຈາກເປືອກຕົ້ນແປກກໍເປັນອີກທາງເລືອກທີ່ໜ້າສົນໃຈ ປອດໄພໂດຍບໍລິສັດ Asian Life ໄດ້ມີການນໍາ Glutathione ສານສະກັດຈາກເປືອກຕົ້ນແປກ ແລະ ສານສະກັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງມາລວມກັນເພື່ອຜິວພັນສົດໃສຢ່າງປອດໄພ ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ.  

Comments Off on ຂໍ້ຄວນຮູ້ອາຫານເສີມຜິວພັນຂາວ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານ / 86 View / 07/11/2016

CLOSE
CLOSE
error: Content is protected !!