Category : Women Healthy

ການດູດແກ້ວບໍາບັດ ສິລະປະແຫ່ງການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າພັນປີ

ແບ່ງປັນ

ສາວໆທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບໃຫ້ອ່ານທາງນີ້ເລີຍ ເພາະທາງທີມງານ ຂັວນໃຈໄດ້ນໍາເອົາວິທີການບໍາບັດສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ ສໍາລັບວິວັດທະນາການທາງການແພດນັ້ນ ຖືວ່າໄດ້ພັດທະນາໄປຢ່າງບໍ່ມີມື້ສິ້ນສຸດ ເຊິ່ງປະກອບມີທັງການແພດເຂົ້າມາຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເລືອກຄິດ ແລະ ຕັດສິນໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ເລືອກສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ເໝາະສົມກັບຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍການຄັບປິ້ງ (Cupping) ຫຼື ການດູດແກ້ວ ໄດ້ຮັບມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ ຄວາມຈິງແລ້ວການດູດແກ້ວ ມີມາດົນຫຼາຍກວ່າພັນປີແລ້ວໃນປະເທດຈີນ ເຊິ່ງໃນສະໄໝກ່ອນຈະໃຊ້ບັ້ງໄມ້ໄຜ່ໃນການດູດແທນຈອກແກ້ວ ແລ້ວໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ ຫຼືໄຟເຮັດໃຫ້ເປັນສູນຍາກາດ ແຕ່ປັດຈຸບັນເຮົາໃຊ້ຈອກແກ້ວ ເນື່ອງຈາກສາມາດລ້າງໃຫ້ສະອາດໄດ້ງ່າຍ ມີຂະໜາດຂອງຈອກທີ່ເທົ່າກັນຫຼາຍກວ່າ ທີ່ສໍາຄັນຄືຊອກຊື້ໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຮັກສາບໍ່ຍາກ ຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ຈອກແກ້ວນັ້ນມີຂະໜາດທີ່ແຕກຕ່່າງກັນ ຂຶ້ນຢູ່ກັບບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການດູດແກ້ວມີຕັ້ງແຕ່ຂະໜາດ 6 cm, 5.5 cm, 4.5 cm, 3.5 cm ແລະ ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສຸດ…

Comments Off on ການດູດແກ້ວບໍາບັດ ສິລະປະແຫ່ງການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າພັນປີ / 24 View / 16/08/2017

ແຂນໃຫຍ່ແຕ່ຢາກໂຊ ກໍເປີດບ່າໄປເລີຍ! ມາເບິ່ງ Fashions ເສື້ອເປີດບ່າໂຊຜິວຂາວໆແບບໝັ້ນໃຈໝົດຫ່ວງແຂນໃຫຍ່ໆຂອງເຮົາ!!!

ແບ່ງປັນ

ແຂນໃຫຍ່ແຕ່ຢາກໂຊ ກໍເປີດບ່າໄປເລີຍ! ມາເບິ່ງ Fashions ເສື້ອເປີດບ່າໂຊຜິວຂາວໆແບບໝັ້ນໃຈໝົດຫ່ວງແຂນໃຫຍ່ໆຂອງເຮົາ!!! Fashions ເສື້ອເປີດບ່າ ເປັນ Fashions ທີ່ມີມາແຕ່ດົນແລ້ວ ແຕ່ກໍຍັງ Hot ບໍ່ເຊົາ ແລະ ບໍ່ເຄີຍຕົກເທຼນໄປເລີຍ ເພາະສາມາດໃສ່ໄດ້ທຸກໂອກາດ ໃສ່ອອກງານກໍໄດ້ ແຖມຍັງສາມາດປ່ຽນໃຫ້ເຂົ້າກັບ Style ຂອງສາວໆແຕ່ລະຄົນໄດ້ນໍາອີກ ແລະ ທີ່ສໍາຄັນຍັງເປັນຕົວຊ່ວຍຂອງສາວໆໃນຫຼາຍໆເລື່ອງເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງຕົວຂອງສາວໆບໍ່ເຊີຍ, ເບິ່ງບໍ່ຊໍ້າຊາກ, ນຸ່ງເຄື່ອງບໍ່ເປືອງ (ຊຸດ Dress ເປີດບ່າໃສ່ຕົວດຽວຈົບເລີຍ) ເຮັດໃຫ້ສາວໆເບິ່ງໂດດເດັ່ນຂຶ້ນ, ປົກປິດເລື່ອງຂອງໜ້າເອິກນ້ອຍ (ເປັນບັນຫາໃຫຍ່ເລີຍແມ່ນບໍ່ສາວໆ 555) ເມື່ອເຮົາໃສ່ເສື້ອເປີດບ່າຕົວຄຮັດຈະມາຮັດທັບໜ້າເອິກພໍດີ ແລະ ຈະໄປໂດດເດັ່ນທີ່ບ່າແທນ ແນ່ນອນວ່າຄົນເບິ່ງຈະຕ້ອງໂຟກັສບ່ອນນັ້ນ. ເຫັນບໍ່ສາວໆວ່າ ເສື້ອເປີດບ່ານີ້ຊ່ວຍເລື່ອງ Fashions ການແຕ່ງຕົວຂອງເຮົາໄດ້ຫຼາຍເລີຍ!…

Comments Off on ແຂນໃຫຍ່ແຕ່ຢາກໂຊ ກໍເປີດບ່າໄປເລີຍ! ມາເບິ່ງ Fashions ເສື້ອເປີດບ່າໂຊຜິວຂາວໆແບບໝັ້ນໃຈໝົດຫ່ວງແຂນໃຫຍ່ໆຂອງເຮົາ!!! / 1415 View / 15/08/2017

ຮູ້ແລ້ວເລີກດ່ວນ! 8 ພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເປັນ ສິວອຸດຕັນ!

ແບ່ງປັນ

ບັນຫາກວນໃຈສໍາລັບສາວ ເລື່ອງສະພາບຜິວກໍຄົງໜີບໍ່ພົ້ນ ສິວອຸດຕັນ ແມ່ນບໍ່? ສິວເມັດນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເຮົາບໍ່ລຽບນຽນ ຍິ່ງຖ້າປ່ອຍໄວ້ດົນໆ ຖ້າສິວມັນຫຼຸດອອກມາກໍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກ້ວາງຕາມຂະໜາດຂອງສິວນໍາ ສາວໆຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເກີດເປັນ ສິວອຸດຕັນ ເທິງໃບໜ້າ ມາເບິ່ງ! 8 ພຶດຕິກໍາທີ່ຄວນຢຸດ ຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເກີດເປັນ ສິອຸດຕັນ ໄປເບິ່ງກັນເລີຍ ບໍ່ລ້າງໜ້າກ່ອນນອນ ໃນແຕ່ລະມື້ຜິວໜ້າຂອງເຮົາຕ້ອງເຈີກັບແສງແດດ ແລະ ມົນລະພາວະຕ່າງໆ ຍິ່ງຖ້າເຮົາແຕ່ງໜ້າຄວນຈະທໍາຄວາມສະອາດຜິວໜ້າໃຫ້ສະອາດຮຽບຮ້ອຍ ເພື່ອຫຼຸດອາການສິວອຸດຕັນ ສະນັ້ນ ການລ້າງໜ້າກ່ອນນອນເປັນສິ່ງທີ່ຫ້າມລະເລີຍເດັດຂາດ ບໍ່ວ່າເຮົາຈະເມື່ອຍ ຫຼືອ່ອນເພຍປານໃດກໍຕາມ ລະເລີຍການສະຄັບຜິວໜ້າ ຍິ່ງເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ການພຼັດເຊວຜິວກໍຍິ່ງອ່ອນແອລົງ ເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວເກົ່າທີ່ຕາຍແລ້ວບໍ່ຍອມຫຼຸດອອກມາ ເຊວຜິວເກົ່າທີ່ຕາຍແລ້ວນັ້ນສະສົມໄຜດ້ວຍມົນລະພາວະຕ່າງໆ ສາວໆ ຄວນສະຄັບໜ້າຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດສິວອຸດຕັນເດີ້ສາວໆ ເອົາມືມາສໍາພັດໜ້າຕະຫຼອດ ສາວໆມືເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າໄປສໍາພັດຫຍັງມາແດ່ເຊິ່ງອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດ ບໍ່ຄວນນໍາມືໄປສໍາພັດໃບໜ້າ ເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ສິວອຸດຕັນ ຂຶ້ນເທິງໃບໜ້າໄດ້…

Comments Off on ຮູ້ແລ້ວເລີກດ່ວນ! 8 ພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເປັນ ສິວອຸດຕັນ! / 3044 View / 07/08/2017

ຮູ້ແລ້ວເຊົາດ່ວນ! 8 ພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເປັນ ສິວອຸດຕັນ!

ແບ່ງປັນ

ບັນຫາກວນໃຈສໍາລັບສາວ ເລື່ອງສະພາບຜິວກໍຄົງໜີບໍ່ພົ້ນ ສິວອຸດຕັນ ແມ່ນບໍ່? ສິວເມັດນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເຮົາບໍ່ລຽບນຽນ ຍິ່ງຖ້າປ່ອຍໄວ້ດົນໆ ຖ້າສິວມັນຫຼຸດອອກມາກໍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກ້ວາງຕາມຂະໜາດຂອງສິວນໍາ ສາວໆຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເກີດເປັນ ສິວອຸດຕັນ ເທິງໃບໜ້າ ມາເບິ່ງ! 8 ພຶດຕິກໍາທີ່ຄວນຢຸດ ຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເກີດເປັນ ສິອຸດຕັນ ໄປເບິ່ງກັນເລີຍ ບໍ່ລ້າງໜ້າກ່ອນນອນ ໃນແຕ່ລະມື້ຜິວໜ້າຂອງເຮົາຕ້ອງເຈີກັບແສງແດດ ແລະ ມົນລະພາວະຕ່າງໆ ຍິ່ງຖ້າເຮົາແຕ່ງໜ້າຄວນຈະທໍາຄວາມສະອາດຜິວໜ້າໃຫ້ສະອາດຮຽບຮ້ອຍ ເພື່ອຫຼຸດອາການສິວອຸດຕັນ ສະນັ້ນ ການລ້າງໜ້າກ່ອນນອນເປັນສິ່ງທີ່ຫ້າມລະເລີຍເດັດຂາດ ບໍ່ວ່າເຮົາຈະເມື່ອຍ ຫຼືອ່ອນເພຍປານໃດກໍຕາມ ລະເລີຍການສະຄັບຜິວໜ້າ ຍິ່ງເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ການພຼັດເຊວຜິວກໍຍິ່ງອ່ອນແອລົງ ເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວເກົ່າທີ່ຕາຍແລ້ວບໍ່ຍອມຫຼຸດອອກມາ ເຊວຜິວເກົ່າທີ່ຕາຍແລ້ວນັ້ນສະສົມໄຜດ້ວຍມົນລະພາວະຕ່າງໆ ສາວໆ ຄວນສະຄັບໜ້າຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດສິວອຸດຕັນເດີ້ສາວໆ ເອົາມືມາສໍາພັດໜ້າຕະຫຼອດ ສາວໆມືເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າໄປສໍາພັດຫຍັງມາແດ່ເຊິ່ງອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດ ບໍ່ຄວນນໍາມືໄປສໍາພັດໃບໜ້າ ເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ສິວອຸດຕັນ ຂຶ້ນເທິງໃບໜ້າໄດ້…

Comments Off on ຮູ້ແລ້ວເຊົາດ່ວນ! 8 ພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າເປັນ ສິວອຸດຕັນ! / 25 View / 07/08/2017

ນໍາ Fashions ບໍ່ທັນ! ລອງມາແຕ່ງແບບ Basic Look ກັນເບິ່ງບໍ່? ແຕ່ງງ່າຍແຕ່ຮັບຮອງວ່າໂດດເດັ່ນມີ Style ຢ່າງແນ່ນອນ !!

ແບ່ງປັນ

Fashions ນັ້ນປ່ຽນແປງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຈົນເຮັດໃຫ້ສາວໆຄືເຮົາຕ້ອງແລ່ນນໍາມັນຈົນເມື່ອຍ ແຖມບາງເທື່ອກໍເປັນ Style ທີ່ແຕ່ງນໍາໄດ້ຍາກເຫຼືອເກີນ ມື້ນີ້ຂວັນໃຈເລີຍຂໍແນະນໍາ ໃຫ້ມາປ່ຽນເປັນ Basic Look ກັນເບິ່ງບໍ່? Look ພື້ນຖານທີ່ມີແຕ່ເສື້ອຢືດ ສົ້ງຢີນ ກັບເກີບຜ້າ ເທົ່ານີ້ກໍງາມໄດ້ ສາວໆລອງເປີດຕູ້ເຄື່ອງ ຊອກຫາສອງສາມຢ່າງນີ້ ເຊື່ອວ່າແຕ່ລະຄົນຕ້ອງມີຢູ່ແນ່ນອນ ແລ້ວໄປເບິ່ງກັນວ່າ Look ງ່າຍໆແບບນີ້ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາໂດດເດັ່ນມີ Style ໄດ້ແນວໃດ? ໄປເບິ່ງກັນ! Look Sport Girl ດ້ວຍເສື້ອແຂນຍາວກັບຢີນສີດໍາ 2. ເສື້ອແຂນຍາວສີສົດໄສກັບຢີນຊົງ Boy 3. ເສື້ອຢືດຕົວໃຫຍ່ກັບຢີນຂາມ້າ 4. ເສື້ອຢືດລາຍຂວາງກັບຢີນສີດໍາເຂັ້ມ 5. ເສື້ອຢືດແຂນສາມສີຂາວກັບຢີນສີດໍາໝົ່ນ 6….

Comments Off on ນໍາ Fashions ບໍ່ທັນ! ລອງມາແຕ່ງແບບ Basic Look ກັນເບິ່ງບໍ່? ແຕ່ງງ່າຍແຕ່ຮັບຮອງວ່າໂດດເດັ່ນມີ Style ຢ່າງແນ່ນອນ !! / 431 View / 28/07/2017

error: ສະຫງວນລິຂະສິດ ຫ້າມນຳເອົາໄປເຜີຍແຜ່ຕໍ່ !!